Karate este o artă marțială tradițională japoneză ce pune accent pe precizie, disciplină și armonia dintre minte și corp. Înrădăcinată într-o filozofie veche de secole, această practică dezvoltă mișcări puternice și controlate prin forme structurate (kata) și exerciții dinamice cu partener (kumite).
Află mai multeArte Marțiale Mixte reprezintă evoluția luptei moderne — o expresie a adaptabilității, creativității și măiestriei tehnice. Îmbinând discipline precum Muay Thai, box, lupte și Brazilian Jiu-Jitsu, MMA-ul îi provoacă pe practicanți să gândească fluid și să reacționeze instinctiv în orice situație de contact.
Află mai multe